英検の結果を初めて確認した日、私は画面の前で呼吸を忘れていました。
「不合格」という二文字が、心の奥に静かに沈んでいく感覚——あの時の胸の痛みを、今でもはっきりと覚えています。
でもそれは、努力が無駄だった証ではありませんでした。
むしろ、あの結果こそが、「もう一度、立ち上がる力」を私にくれたのです。
英検“あと一歩”の悔しさを、私は知っています
私は今、英検専門の教育ライターとして、全国の学習者と関わる仕事をしています。
でも、昔の私は英語に自信がなく、英検に落ちた経験も何度もあります。
大学生のとき、英検準1級に初めて挑戦して、不合格になりました。
「もう無理かもしれない」と思いながらも、スコア表を何度も見返しました。
Listeningの点数は平均より少し高かったです。
でも、ReadingとWritingの点数が低く、それが合格を逃した理由でした。
そのときに気づきました。
スコア表は「できなかった証拠」ではなく、「これから伸ばせる場所」を教えてくれるものだと。
それから私は、スコア表を“地図”のように使いながら勉強を続けました。
学生の方へ：スコア表をどう使えば良いか
英検のスコア表には、4つの技能（Reading・Listening・Writing・Speaking）の得点が書かれています。
まず、自分の中で一番低い技能を見つけましょう。
そして、「なぜ点が取れなかったのか」を考えることが大切です。
- Readingが低い場合：単語の意味はわかっても、文章の内容を正確に理解できていない可能性があります。
→ 短い英文を毎日1つ読む練習をして、内容を日本語でまとめてみましょう。 - Listeningが低い場合：音のつながりに慣れていないかもしれません。
→ 過去問の音声を使い、1日10分でも「聞き取れる単語」を探す練習をしましょう。 - Writingが低い場合：文法や語彙よりも「意見をしっかり書く練習」が必要です。
→ 「I think ～ because ～.」の形で1日1文、自分の考えを書くことを続けましょう。
保護者の方へ：お子さんのサポートの仕方
英検の結果を見たとき、「どうして落ちたの？」ではなく、「どこが頑張れたかな？」と声をかけてあげてください。
小さな点の変化でも、「ここは前より上がったね」と言ってあげると、お子さんの自信になります。
スコア表を一緒に見ながら、「次はこの部分を強くしよう」と話すと、目標が具体的になります。
勉強の内容をすべて管理する必要はありません。
お子さんが自分で考えて学習できるように、「今日はどんな勉強をしたの？」と関心を持つことが一番のサポートになります。
英検のスコア表は、ただの数字ではありません。
そこには、お子さんの努力のあとと、これからの成長のヒントが詰まっています。
結果よりも、「どんな力が伸びてきたか」に目を向けてみましょう。
スコア表は、未来のあなたへの設計図
英検のスコアは、合否だけを示すものではありません。
CSEスコアという世界共通の基準で、英語の力を細かく見えるようにしてくれています。
たとえば、3級の合格ラインは1100点です。
あなたのスコアが1080点だったとしたら、あと20点で合格です。
この「あと20点」は、あきらめる理由ではなく、どこを伸ばせばいいかを教えてくれるヒントです。
学生の方へ：スコア表を勉強の道しるべにする方法
スコア表を見たら、まず「4技能（Reading・Listening・Writing・Speaking）」の中で一番点数が低い部分を探してみましょう。
その部分が、これから伸ばせるポイントです。
- Reading：長文が読みにくいときは、毎日少しずつでも英語の記事や短文を読む習慣をつけましょう。
問題文の質問の意味をしっかり理解する練習も大切です。 - Listening：音のスピードが速く感じるときは、同じ音声を2〜3回聞く練習をしてください。
最初は「聞き取れた単語」をノートに書くだけで構いません。 - Writing：意見を書くのが苦手な人は、短い文でもいいので「I think ～ because ～.」の形で理由を書く練習をしましょう。
- Speaking：自分の意見を声に出す練習をしましょう。
録音して聞き返すことで、自分の話し方のクセに気づけます。
スコア表を見ながら「何をどう練習すれば良いか」を考えることで、勉強の方向がはっきりしてきます。
保護者の方へ：お子さんとスコア表を一緒に見るコツ
英検の結果を見たとき、「落ちた」「合格した」だけで終わらせないことが大切です。
お子さんと一緒にスコア表を見ながら、「どの部分が前より伸びたかな？」と話してみてください。
点数が少し上がった技能を一緒に喜ぶことで、お子さんのやる気が上がります。
また、「次はどの技能を伸ばしたい？」と質問してあげると、お子さん自身が目標を考えるようになります。
勉強の進め方をすべて決めるのではなく、見守りながらサポートすることがポイントです。
スコア表は、これまでの努力とこれからの課題が一目でわかる「学びの設計図」です。
数字を見るだけでなく、「どんな力が育っているのか」を一緒に確認していくことが、次の合格につながります。
私が現場で見てきた数字の裏側の話
私は教材編集者として、これまでに数千人分の英検スコア表を見てきました。
その中で気づいたのは、合格する人は「数字の意味」を理解しているということです。
スコア表の点数だけを見るのではなく、「なぜこの結果になったのか」を考える人が、次の試験でしっかりと伸びています。
- Readingの点が下がったのは、単語よりも文章の流れをつかめていなかったからかもしれません。
- Listeningが苦手な場合は、音が速いというより「内容を予想しながら聞く力」が不足していることが多いです。
- Writingで点が伸びないのは、文法よりも「理由をしっかり書く練習」が足りないケースがほとんどです。
つまり、点数が低い部分は「できないところ」ではなく、「これから伸ばせる部分」です。
この考え方ができる人は、再受験のときに大きく成績を伸ばしています。
学生の方へ：数字を“考える練習”をしてみよう
スコア表を見たら、「なぜこの点数になったのか？」を1つずつ書き出してみましょう。
たとえば、「Readingが低かった → 難しい単語が出たから」「Listeningが上がった → 過去問を繰り返したから」など、簡単な理由でかまいません。
書き出すことで、次にやるべきことがはっきり見えてきます。
おすすめのステップ：
- スコア表をノートに貼る。
- 各技能の点数の横に、「良かった点」と「次にやること」を書く。
- 1か月後にもう一度見直して、どこが改善できたかをチェックする。
このように「考えながら勉強する」ことで、数字が意味を持ち、努力の方向が見えてきます。
保護者の方へ：結果の“背景”を一緒に見るサポート
お子さんのスコア表を見たとき、「どうしてこの点になったんだろう？」と一緒に考えてみてください。
点数を責めるのではなく、「ここは前よりも上がったね」「Listeningが頑張ったね」と、具体的に褒めることで、次のやる気が生まれます。
また、「Readingを伸ばすにはどんな練習ができそう？」と質問してあげると、お子さん自身が自分の勉強方法を考えるきっかけになります。
英検のスコアは、努力の結果を数字で見えるようにしたものです。
数字の中には、成功のヒントも、次の課題もすべて詰まっています。
大切なのは、「数字の意味を一緒に考えること」です。
それが、次の合格への最初の一歩になります。
苦手の中に、合格のヒントがある
英検のスコア表を見ると、技能ごとの点数にばらつきがあることがあります。
この「ばらつき」こそが、次の合格につながるヒントです。
苦手な部分を見つけて、どんな練習をすれば良いのかを考えることで、効率よく力を伸ばすことができます。
📘 Reading：読むスピードよりも、内容を理解する力をつけよう
単語を覚えても、正解できない問題があるときは、設問の意図を正しく読む力が足りていないことがあります。
英検の問題は、「本文に書いてある内容と最も合っている答え」を選ぶことが大切です。
おすすめの勉強法：
- 本文の中で「but」「however」などの逆接の言葉に注目する。
- 1つの文を読んだら、「何が言いたい文か」を日本語でまとめてみる。
- 短い英文を音読して、文の流れをつかむ練習をする。
保護者の方へ：
お子さんが英文を読むときに、「どんな内容だった？」と聞いてあげると、理解を確認する練習になります。
正解・不正解よりも、「内容をつかめたか」を一緒に振り返ってみてください。
🎧 Listening：焦らず、耳を慣らす練習をしよう
英語の音は、最初は聞き取りづらいものです。
けれど、毎日少しずつ聞くことで、少しずつ言葉として理解できるようになります。
おすすめの勉強法：
- 英検の過去問音声を1日10分聞く。
- 聞き取れた単語をノートに書く。
- 同じ音声を何回か聞いて、「聞き取れる部分が増えたか」を確認する。
聞く力は時間をかけて育っていくものです。焦らず、少しずつ続けていきましょう。
保護者の方へ：
リスニングは、本人の「できた」が実感しにくい分野です。
「前より単語が聞こえるようになったね」「集中して聞けたね」と、努力の過程を褒めてあげてください。
✍️ Writing：正しい文よりも、自分の考えを伝えることを意識しよう
ライティングで大切なのは、完璧な文を書くことではありません。
採点では、「自分の考えをしっかり書いているか」が評価の中心になります。
おすすめの勉強法：
- 「I think ～ because ～.」の形で、自分の意見を毎日1文書く。
- 書いた文を声に出して読んでみる。
- 自分の考えを英語で言う練習をする。
短くても、自分の意見をもって書く練習をすることが、スコアアップにつながります。
保護者の方へ：
お子さんの書いた英文に対して、「いい意見だね」「しっかり理由が書けているね」と声をかけてください。
内容を認めてもらえることで、自信をもって書けるようになります。
苦手は、次に伸びるチャンスです。
スコア表の中の低い数字を見て落ち込むのではなく、「ここを伸ばそう」と前向きに考えることで、合格に近づくことができます。
私がたどり着いた 不合格からの再挑戦ロードマップ
英検に落ちたあと、どう行動するかで次の結果は大きく変わります。
ここでは、私自身が実践し、教え子たちにも効果があった再挑戦のステップを紹介します。
この方法を使うことで、勉強が「なんとなく」から「目的を持った学習」に変わります。
STEP1：スコア表をノートに貼る
まずは、結果をしっかり見て、現状を理解しましょう。
スコア表をノートに貼ることで、自分の課題が目に見える形になります。
「悔しい」という気持ちを、「次はここを伸ばそう」という前向きな気持ちに変えることができます。
学生の方へ：
スコア表の横に、「良かったところ」と「次に伸ばしたいところ」をそれぞれ3つずつ書いてみましょう。
自分で分析することで、次の勉強の方向が見えてきます。
保護者の方へ：
結果を見たときに、「頑張ったね」とまず声をかけてあげてください。
スコア表を一緒に見ながら、「この部分は前より上がったね」と具体的に褒めると、お子さんのやる気につながります。
STEP2：目標スコアを紙に書いて貼る
目標を数字で書くことで、学習の意識が変わります。
たとえば、「次は1120点を目指す」と決めて紙に書き、机の前に貼っておきましょう。
数字が見える場所にあると、「あとどのくらい頑張ればいいか」が明確になります。
学生の方へ：
ただ「合格したい」ではなく、「あと○点上げたい」と具体的に目標を立てましょう。
その差を埋めるために、毎日どんな勉強をするかを小さく決めて実行していくことが大切です。
保護者の方へ：
お子さんの目標スコアを一緒に確認し、「そのために今日はどんな勉強をするの？」と聞いてみてください。
自分の考えを口にすることで、学習意識がより高まります。
STEP3：受験日を決める
次に挑戦する試験日を決めることも重要です。
「3か月後にもう一度受ける」と決めることで、勉強に期限が生まれます。
この「期限」があることで、毎日の学習が目的を持った時間になります。
学生の方へ：
受験日をカレンダーに書き込みましょう。
逆算して、「あと1か月でリスニング」「最後の2週間は過去問」などの計画を立てると、勉強にリズムが生まれます。
保護者の方へ：
試験日が決まったら、「あと〇日だね」と一緒にカウントダウンしてあげると励みになります。
試験直前は緊張する時期です。
無理に勉強を詰め込ませるより、生活リズムを整えるサポートが効果的です。
再挑戦は、「やり直し」ではなく「ステップアップ」です。
スコア表を使って計画を立て、目標を明確にし、次の試験日に向けて小さく前進していきましょう。
この3つのステップを実践することで、努力の方向が定まり、合格に一歩ずつ近づいていけます。
心が折れそうな夜に、私が自分に書いた言葉
英検の勉強をしていると、思うように点数が上がらず、気持ちが落ち込むことがあります。
そんなとき、私は自分を励ますためにノートに言葉を書きました。
今でも、それらの言葉が多くの生徒を支えています。
- 「点数は、あなたの努力の記録」
- 「あと数点の差が、次の成長につながる」
- 「英語の力は、続ければ必ず身につく」
- 「悔しい気持ちは、もっと上を目指したいというサイン」
これらは、私が不合格を経験したときに、自分のために書いたメッセージです。
誰かに励ましてもらうことも大切ですが、自分で自分を励ます言葉を持つことは、学習を続ける上でとても大事です。
学生の方へ：気持ちを立て直すためにできること
試験の結果を見て落ち込んだときは、すぐに勉強を再開しようとせず、まずは気持ちを整理しましょう。
ノートの1ページを使って、次のように書いてみてください。
- 「今回できたこと」
- 「うまくいかなかったこと」
- 「次に頑張りたいこと」
「うまくいかなかったこと」だけでなく、「できたこと」を書くことが大切です。
小さな成長を見つけることで、自信が戻ってきます。
そして、次にやるべきことが見えてくると、自然と気持ちが前に向きます。
保護者の方へ：落ち込むお子さんへの声かけのヒント
結果を見て落ち込んでいるお子さんには、まず「よく頑張ったね」と伝えてあげてください。
結果よりも、勉強に取り組んだ姿勢を認める言葉が、心の支えになります。
次に、「どの部分が難しかった？」と聞いてみましょう。
お子さんが自分の気持ちを話すことで、気持ちが整理され、次の行動を考えやすくなります。
もし、お子さんが前向きになれないときは、「今回はここまでできたね」と具体的に振り返ってあげてください。
小さな成功を見つけて言葉にすることで、少しずつ気持ちが戻ってきます。
英検の学習は、長い時間がかかるものです。
点数が上がらないときも、気持ちを切らさず続けることが一番の力になります。
大切なのは、あきらめずにもう一度チャレンジする気持ちを持ち続けることです。
焦らず、ひとつずつ取り組んでいきましょう。
まとめ｜あと一歩の努力が、次の結果を変える
英検のスコアは、ただの数字ではありません。
これまでの努力の結果であり、次に何をすれば良いかを教えてくれる大切な資料です。
Reading、Listening、Writing、Speakingの中で、どの部分を伸ばせば合格に近づくのか。
スコア表を見れば、次の勉強の方向が見えてきます。
不合格だったとしても、それは「まだ終わり」ではありません。
「あと少し」で届かなかった理由を理解し、そこを強くすることが、合格への一番の近道です。
学生の方へ：次に向けて今できること
- スコア表を見て、自分の一番低い技能を確認する。
- その技能の勉強法を1つだけ決めて、1日10分から始める。
- 過去問や模試を使って、少しずつ「慣れる練習」を積み重ねる。
完璧を目指す必要はありません。
少しずつでも続けることが、結果につながります。
保護者の方へ：お子さんの再挑戦を支えるために
お子さんが英検に挑戦するとき、一番大切なのは「安心して挑戦できる環境」を作ることです。
結果を見たときに、「ここまで頑張れたね」と声をかけてあげてください。
勉強の方法や内容をすべて教える必要はありません。
「次はどんな勉強をしたい？」と聞くだけでも、お子さんは前向きな気持ちを取り戻します。
勉強の量よりも、「頑張る気持ちを続けられること」が、合格に近づく力になります。
英検の学習は、努力の積み重ねがそのまま結果に表れる試験です。
スコア表を見ながら、自分の弱点を理解し、1つずつ改善していけば、必ず結果が変わります。
そして、その努力の過程は、英語だけでなく、他の勉強や将来にも役立つ力になります。
焦らず、一歩ずつ続けていきましょう。
その一歩が、きっと次の合格につながります。
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